化工儀器網手機版
移動端訪問更便捷
網紅健身儀器勿亂用 健康生活沒有捷徑
2020年09月24日 15:34:56
來源：儀器網 點擊量：4679
隨著現代人生活節奏的不斷加快，有時候上班族一天的時間除去上班與通勤已經所剩無幾，而也正是受到這種生活節奏的影響，許多人平時疏于鍛煉，久坐導致的肩脊疼痛，運動不足導致的體重增加成為了他們心中的坎。就在這時候，一款主打便攜，宣稱能輕松快速緩解肌肉酸痛、肩脊疼痛，長期使用還能減肥的健身儀器出現在他們的視野里，并且掀起了一陣網紅文化，這個東西便是筋膜槍。
【化工儀器網 行業動態】 隨著現代人生活節奏的不斷加快，有時候上班族一天的時間除去上班與通勤已經所剩無幾，而也正是受到這種生活節奏的影響，許多人平時疏于鍛煉，久坐導致的肩脊疼痛，運動不足導致的體重增加成為了他們心中的坎。就在這時候，一款主打便攜，宣稱能輕松快速緩解肌肉酸痛、肩脊疼痛，長期使用還能減肥的健身儀器出現在他們的視野里，并且掀起了一陣網紅文化，這個東西便是筋膜槍。然而在這種現象級的網紅產品背后，隱藏的其實是一場來自互聯網推銷的、信息不對等的騙局。
筋膜槍又稱肌筋膜沖擊儀，是一種軟組織康復工具，能夠幫助筋膜炎患者進行肌肉和軟組織回復，緩解疼痛，也可以幫助激烈運動后肌肉緊張、乳酸堆積的人士緩解運動后的肌肉酸痛。而實際使用的時候還要根據肌肉的酸痛情況以及酸痛的位置調整筋膜槍振動的頻率以及按摩的時間，因此還是具有一定的規范操作需求的。
說到這里，或許有不少讀者會認為筋膜槍是一款還不錯的并且門檻相對較低的儀器，那么為什么說它作為網紅產品是一個騙局呢？因為在那些宣傳廣告、視頻中，筋膜槍的功能被肆意放大了。
筋膜槍雖然在運動以及一些康復療程中，具有一定的輔助效果，但是本身并不是醫療器械，達不到減肥效果，更不是萬能，而且如果使用錯誤還會刺激到血管，導致肌肉痙攣，起到反效果。綜上而言，筋膜槍雖然可以較為輕松的購買到，并且一定程度上算是民用產品，但是其并不適用于所有人，并且絕大多數情況下，筋膜槍的使用需要在康復師或者醫生的指導下使用。
此外，即便是對于那些真的需要用到筋膜槍的人，這個產品也并不是隨意就能買對的。市面上的筋膜槍價格層次不齊，然而實際符合要求，并且能夠起到作用的產品普遍都在千元之上，因此從這個角度上來說，那些推銷廉價筋膜槍的資訊可能都是涉嫌欺騙消費者的虛假宣傳。
那么對于那些久坐成疾的上班族來說，有沒有什么真的能夠減肥，緩解肩脊疼痛的方法呢？當然有，那就是多運動。健康的生活并沒有捷徑可以走，許多上班族抱怨久坐其實是沒有尋找到合適的運動方法。
目前，許多人把運動局限在操場、球場等運動場所或者健身房這種針對性的場所，事實上這是錯誤的。一般情況下，只要人處于一個運動的狀態，身體全身都是在消耗能量的，只是肌肉的運動程度不同罷了，而即便是坐在辦公室中，借助拉伸、伸展等簡單的動作，也可以活動到肩脊、腰部等部位，此外飯后散步、騎車上下班本身也是不錯的運動方式。
總而言之，想要收獲健康的身體，比起相信廣告中說的神乎其神的網紅產品，更多的還是應該動起來。
上一篇
相關閱讀 Related Reading
查看更多+-
近日，大連理工大學機械工程學院青年學生團隊瞄準航空發動機熱力處理難題，經過3年技術攻關，研發出多介質高速射流分區可控的快速冷卻技術...2025-07-11 13:32:01
-
儀器儀表位列重點領域！兩部門印發《計量支撐產業新質生產力發展行動方案(2025—2030年)》
市場監管總局、工業和信息化部印發《計量支撐產業新質生產力發展行動方案(2025—2030年)》。2025-07-10 09:24:02 -
屬于上海應用技術大學的上海香料研究所有限公司正式獲批“國家標準驗證點(香料香精化妝品)”，這是我國香料香精化妝品領域設立的首個且唯...2025-07-09 11:44:40
-
2025 年 7 月 5 日至 8 日，中國材料大會在福建省廈門國際會展中心隆重召開，超 30000 名專業觀眾和 500 多家國...2025-07-08 15:21:38
-
我國首個深空探測領域國際科技組織——國際深空探測學會在安徽合肥成立，這也是落戶安徽的首個國際組織。2025-07-08 15:11:32
-
由我國牽頭制定的國際標準《道路車輛 自動駕駛系統測試場景 場景評價與測試用例生成》近日正式發布。2025-07-08 11:22:54
版權與免責聲明
- ①凡本網注明“來源：化工儀器網”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網絡有限公司-化工儀器網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：化工儀器網”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
- ②本網轉載并注明自其他來源（非化工儀器網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
- ③如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。
