壓縮機是制冷系統的核心耗能部件，提高制冷系統效率的直接有效手段是提高壓縮機的效率，它將帶來系統能耗的顯著降低。
在配用一臺無變容能力壓縮機的小型制冷裝置，如真空冷凍干燥機，小型凍干機，小型冷水機，實驗室冷水機等制冷設備都廣泛采用壓縮機間歇運行的ON/OFF控制方式。這是簡單的能量調節方法。
如果制冷系統是熱力膨脹閥供液的，則往往用吸氣壓力控制器來控制壓縮機的啟停；當吸氣壓力降到控制器設定的下*，使壓縮機停止運行時吸氣壓力回升到控制器設定的上*候，壓縮機重新啟動運行。
如果制冷系統是毛細管節流的，則直接用冷房溫控器控制壓縮機啟停。當制冷溫度達到設定的下*候，壓縮機停機，溫度回升到控制器設定的上*，壓縮機重新啟動運行。
啟停的方式簡單易行，但電動機啟動時伴隨有較大電流沖擊，因此該能量調節方式，適用于負荷變化的裝置，并需要仔細注意裝置負荷與壓縮機容量的正確匹配。
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