孕媽媽在孕期之后人體對營養(yǎng)成分的需要量提升，這時候她們多會喜歡吃一些蔬菜水果和新鮮水果，聽說那樣能為人體*豐富多彩維他命，可推動肚子里寶寶發(fā)育，但一些蔬菜水果是孕媽媽在懷孕期不能吃的，她們吃完這種蔬菜水果會對人體導致負面影響，想掌握這些方面的專業(yè)知識能夠與我一起看一下孕媽媽禁忌蔬菜有哪些。

1、紫菜

       紫菜是日常生活的常見蔬菜價錢不高，也是許多 女性最喜歡吃的一種蔬菜水果，但女性在懷孕期是嚴禁吃這類蔬菜水果的，由于紫菜歸屬于高碘食物，如果女人在懷孕期常常吃海帶便會消化吸收太多的營養(yǎng)元素點碘非常容易危害肚子里寶寶發(fā)育，會導致胎寶寶甲狀腺囊腫生長發(fā)育阻礙，會讓嬰兒出生后出現(xiàn)甲狀腺素不高。

2、茄子

       茄子是一種能清熱去火，能夠為身體*豐富多彩營養(yǎng)成分的瓜果蔬菜，許多 孕媽媽也愛吃茄子蛋，茄子并不宜孕媽媽在懷孕期吃，由于茄子中帶有豐富多彩的奎寧這類化學物質(zhì)，在進到女性的身體后非常容易對孑宮造成刺激性，可加速宮縮，比較嚴重的時候會引起小產(chǎn)。

3、新鮮金針菜

       新鮮金針菜也是嚴禁孕婦吃的一種常見蔬菜，由于新鮮金針菜中帶有很多的秋水仙堿，它是一種含有毒副作用的化學物質(zhì)，假如孕媽媽在懷孕期吃新鮮的金針菜非常容易出現(xiàn)中毒了，會出現(xiàn)胃里灼熱感和尿血等多種多樣欠佳病癥，并且會危害肚子里寶寶發(fā)育。

4、翠綠色番茄

       番茄是日常生活的常見蔬菜，它*爛熟后會變成鮮紅色，但這些沒有*爛熟的翠綠色番茄是嚴禁讓孕媽媽服用的，由于孕婦吃這類沒有爛熟的番茄后會消化吸收很多的龍葵素，它是一種含有毒副作用的化學物質(zhì)，它會讓孕媽媽覺得番茄較為苦味，并且再吃完之后還會繼續(xù)出現(xiàn)干嘔等食物中毒事件，對孕媽和胎寶寶身心健康都十分不好。