恒溫搖床的安全操作規程包括以下步驟：

1. 操作前應詳細閱讀說明書，檢查電源線是否良好，接地是否完好。
2. 將轉換開關轉至所處位置，再開啟電源開關。打開恒溫搖床的控制面板，設定試驗溫度，并調整至所需溫度。
3. 在設定溫度的基礎上調整定時器，設定所需的時間。
4. 將試品擱入恒溫搖床支架上。關掉控制臺上的燈和功率附件。
5. 使用時要輕輕扶正，輕放以防損壞部件或玻璃震動篩管破裂。禁止猛烈震動和碰撞。搖床工作時，切勿觸摸振幅波動的容器。
6. 使用完畢后切斷電源并清洗干燥恒溫搖床腔體，放回原處并保證設備平穩放置。
7. 在儀器開啟狀態下避免放置物品，以免造成儀器回差變化不穩定或損壞儀器。

注意事項包括：

1. 禁止超負荷用電，注意電源導線是否有損傷。
2. 避免碰撞恒溫搖床，以免影響其性能和使用壽命。
3. 小心操作，避免燙傷等意外發生。
4. 定期檢查和清潔恒溫搖床，保持其干燥狀態，以避免安全隱患。